「【仕事効率UP】なぜトレーニングとマッサージをする人は『仕事がデキる』のか？」 皆様こんにちは！ 札幌市豊平区の『ALMIGHT（オールマイト）』代表の三浦です。 本日は「トレーニングとマッサージをしている人が仕事がデキる理由」というテーマでお話しさせていただきます。 よく「仕事がデキる人は筋トレをしている」と言われますが、実はこれ、順番が逆なんです。 もともと優秀だから運動しているのではなく、「トレーニングと身体のケア（マッサージ）をしているからこそ、仕事のパフォーマンスが上がり、結果的に『デキる人』になっている」というのが本当のところです。 では、なぜ身体を整えることが仕事の成果に直結するのでしょうか？ ・ 「PDCAを回す力」と「目標達成のクセ」がつく トレーニングは「今日はこの重さを上げる」「前より1回多く上げる」という明確な目標に対し、計画を立てて実行し、結果を振り返るというプロセス（PDCAサイクル）の連続です。 身体を変えるために試行錯誤するこの思考回路は、そのままビジネスでの課題解決能力や目標達成スキルに直結します。...

皆様こんにちは！ 札幌市豊平区の『ALMIGHT（オールマイト）』代表の三浦です。 お客様からとっても嬉しいご報告をいただいたのでシェアさせてください！ なんと、ゴルフでベストスコアを更新されました！！ 本当におめでとうございます！ 実はこのお客様、ご来店いただいたのは「ゴルフをプレーした直後」であり、さらに「翌日もラウンドを控えている」という、連戦のハードなスケジュールでした。 そこで今回は、翌日のゴルフに絶対に疲労を残さず、かつ最高のパフォーマンスを発揮できるよう、当店の強みである【マッサージ×トレーニング】を組み合わせた特別メニューをご提供しました。 ① まずは疲労リセット！ 翌日に疲れを残さないことを大前提に、まずはゴルフ終わりで強張った身体をしっかりとほぐし、緩めました。 ② 動ける身体へ！ 緩めてから「締める」 ほぐすだけでは終わらないのがALMIGHT流！ マッサージで緩んだ身体をピシッと締めるトレーニング、スイングに必要な可動域をしっかり出すトレーニング、そして身体全体をリフレッシュさせるような運動を行いました。 ③ 翌日の