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一度に二つの健康

更新日:5月5日




ALMIGHTでは筋力トレーニング、有酸素運動はもちろんのことその他、整体技術を用いたマッサージ、ストレッチなども行っております。

・筋力トレーニング、有酸素運動

ダイエット、ボディメイク、健康などの身体的な目的・目標にアプローチをかけます。


・マッサージ/ストレッチ

トレーニングの疲労、日常的な疲労(肩凝り、腰痛など)にアプローチをかけます。


この二つを組み合わせることで身体により効果的なアプローチが可能となり、より快適で充実した日常生活を送ることが可能となります。


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