「【仕事効率UP】なぜトレーニングとマッサージをする人は『仕事がデキる』のか？」 皆様こんにちは！ 札幌市豊平区の『ALMIGHT（オールマイト）』代表の三浦です。 本日は「トレーニングとマッサージをしている人が仕事がデキる理由」というテーマでお話しさせていただきます。 よく「仕事がデキる人は筋トレをしている」と言われますが、実はこれ、順番が逆なんです。 もともと優秀だから運動しているのではなく、「トレーニングと身体のケア（マッサージ）をしているからこそ、仕事のパフォーマンスが上がり、結果的に『デキる人』になっている」というのが本当のところです。 では、なぜ身体を整えることが仕事の成果に直結するのでしょうか？ ・ 「PDCAを回す力」と「目標達成のクセ」がつく トレーニングは「今日はこの重さを上げる」「前より1回多く上げる」という明確な目標に対し、計画を立てて実行し、結果を振り返るというプロセス（PDCAサイクル）の連続です。 身体を変えるために試行錯誤するこの思考回路は、そのままビジネスでの課題解決能力や目標達成スキルに直結します。...