ダイエットと減量は混合してはならない。（次回、三浦式ダイエットについて）

・ダイエットと減量を混合してはならない

ダイエットと減量は全くの別物です！

やり方も全然違います！

最近はSNSでよくダイエットの食事動画が流れてくるのですが、ダイエットと言いながら行っているのは減量食。

その動画にいいねがいっぱいついておりました。

このままではダイエットを行う皆様がその動画を参考することによって

長続きしない人。

ダイエットに失敗する人。

辛い思いする人。

増えてしまうと思い、いてもたってもいられなくなり、この投稿を観てくれた人だけでも救えたら！と思って投稿しております！

その動画では、ダイエットと言いながら全てをキャベツに置き換えておりました。

春巻き→具はキャベツのみ

パスパ→全てキャベツ

正直、パスタは普通に食べれる場合が多いですし、ダイエットでも減量でもなくただの拷問やんと思いました(笑)

当ジムALMIGHTでは拷問はさせません。（笑）

お客様なりのやり方があればそれをサポートさせていただきますし、好きなものを食べたり飲んだりしながらダイエットしたいという方、少しでもストレスを少なく痩せたいという方には『三浦式ダイエット』をオススメしております。 ラーメンも食べるし、カツカレー、かつ丼、鮨も食べるし、パフェもアイスもお菓子も食べる。

そうして痩せる。

それが三浦式ダイエットです！

これは嘘だと批判されそうですが、メカニズム、仕組みといった知識を知っているからこそできるダイエット方法です。 太ることはなかなかありませんし、気が付いたら痩せている。 効果も確認済みです。

現に私は81キロ→77キロと1ヶ月で4キロ痩せました！

お客様もそれでストレスなく効果を得ています！

次回！気になる三浦式ダイエット！

ダイエットと減量と訳の分からないものは混合しないようにしましょう！